(1)五要：一要讲究饮食卫生;二要多食含维生素A的食物(胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等);三要强调饭菜用植物油烹调，以炖、烩、蒸为主;四要吃瘦肉、鸡、鱼和豆类食品不宜过量;五要多吃能促进胆汁分泌和松驰胆道括约肌及利胆的食物，如山楂、乌梅、玉米须泡水等。

　　(2)五忌：一忌吃含胆固醇高的食物，如动物心、肝、脑、肠、鱼子、蛋黄、巧克力等;二忌吃高脂肪食物，如：肥肉、油煎、油炸食品;三忌暴饮暴食;四忌辛辣刺激的调味品，如辣椒、花椒等;五忌烟酒、油茶和咖啡。

　　2.保持大便通畅。

　　3.坚持服用利胆药物。

　　4.坚持锻炼身体，多参加户外活动增强体质。起居要有规律，保持乐观的情绪，保证充分的休息和睡眠。